时间：2025-05-24 18:36
地点：平遥县
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四分之一加二十分之七的过程如下： 首先，要找到四分之一和二十分之七的具体值。一个整数可以表示四分之一为1/4，而二十分之七可以表示为20/7。计算四分之一和二十分之七的具体值如下： 四分之一 = 1 / 4 = 0.25 二十分之七 = 20 / 7 ≈ 2.857 接下来，将四分之一和二十分之七相加。使用小数进行加法运算，将两个小数相加得到最终结果： 0.25 + 2.857 = 3.107 所以，四分之一加上二十分之七的结果是3.107。
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怎样练出直角肩？
要练出直角肩，以下是一些方法： 1. 增强肩部肌肉：进行针对肩部的训练，包括推肩、拉力绳前推、哑铃侧平举、弯举等动作。这些动作可以通过增加重量或增加重复次数来逐渐增强肩部肌肉。 2. 提高肩部稳定性：进行一些针对肩部稳定性的训练，如做平板支撑、倒立撑、俯卧撑等。这些动作可以帮助加强肩部周围的支撑肌肉，提高肩部稳定性。 3. 增加肩部柔韧性：进行一些肩部柔韧性训练，如肩部旋转运动、反向伸展等。这些动作可以帮助增加肩部的运动范围和柔韧性，使肩部线条更加直角。 4. 综合训练：进行全身综合性训练，练习一些多关节动作，如深蹲、卧推等，这些动作可以促进整体身体的肌肉均衡发展，有助于直角肩的塑造。 请注意，正确的姿势和适度的训练是非常重要的，如果您是初学者，建议咨询专业教练或从简单的动作开始，并逐渐增加难度和强度。